Diabetische voet: Voorkomen is beter dan genezen

Mensen met diabetes hebben een verhoogd risico op voetproblemen, zoals wondjes, infecties en slechte doorbloeding. Eén op de vier diabetici krijgt vroeg of laat te maken met voetklachten. Gelukkig kunnen veel problemen worden voorkomen met de juiste zorg, controle en begeleiding van een podotherapeut.

Hoe ontstaan voetproblemen bij diabetes?

1. Neuropathie (zenuwschade)
Beschadiging van de zenuwen zorgt ervoor dat u minder of geen pijn voelt. Hierdoor merkt u wondjes vaak niet op, wat kan leiden tot infecties of ernstige wonden. Een stabiele bloedsuikerspiegel helpt om de schade aan de zenuwen te beperken.

2. Slechte doorbloeding
Diabetes vergroot de kans op vernauwde bloedvaten. Hierdoor genezen wondjes op de voet minder goed. Slechte doorbloeding betekent dat zuurstof en voedingsstoffen de huid minder goed bereiken, wat het risico op complicaties vergroot.

3. Infecties
Diabetici zijn gevoeliger voor infecties, waaronder schimmelnagels (ook wel kalknagels genoemd). Een gele, verdikte of brokkelige nagel is vaak het gevolg van een schimmelinfectie.

Wat kunt u zelf doen?

Goede voetzorg is essentieel voor mensen met diabetes.

• Loop nooit op blote voeten, ook niet binnenshuis
• Volg de 12 regels voor diabetische voetverzorging
• Controleer dagelijks uw voeten op wondjes of drukplekken
• Was uw voeten dagelijks met lauw water, droog goed af tussen de tenen
• Gebruik een spiegel of vraag hulp bij controle van de voetzool

Schoenadvies voor mensen met diabetes

• Controleer dagelijks de binnenkant van uw schoenen op steentjes of naden
• Zorg dat schoenen minimaal 1 cm langer zijn dan uw grootste teen
• De tenen moeten recht en vrij kunnen liggen – zonder druk van de schoen
• Kies schoenen zonder stiknaden bij de voorvoet om wrijving te voorkomen
• Hoe breder de hak, hoe stabieler u staat

Wondverzorging bij diabetes

• Wondjes die na 3 dagen niet genezen, moeten gecontroleerd worden door een podotherapeut of huisarts

• Bij ontsteking (roodheid, warmte, zwelling of pijn): raadpleeg direct een specialist

• Geen voetenbad bij wondjes – dit maakt de huid week en belemmert genezing

• Dagelijks afspoelen en desinfecteren is voldoende

Behandeling van de diabetische voet

Bij Podotherapie van der Kaa bieden we gespecialiseerde behandelingen om voetproblemen te voorkomen of te verhelpen:

• Zooltherapie – voor optimale drukverdeling en minder kans op wondjes
• Viltherapie – tijdelijke ontlasting bij pijnlijke of kwetsbare plekken
• Siliconen orthese – correctie van teenstand en bescherming tegen druk
• Voet- en nagelverzorgingsadvies – afgestemd op uw situatie
• Schoenadvies voor diabetici – voor de juiste pasvorm en bescherming
• Wondverzorging – professionele hulp bij genezing en herstel